Живём и худеем по системе -60(глава 9)

полианна писал(а):

наверно со шкуркой перебор. это как кусок сала растопить, на нем приготовить, и съесть слив жирок.

Не сравнить с куском сала! Если там и выделилось чего то то капелька.

=глупая самка= писал(а):

По этому на системе твердо для себя решила, что НИКАКИХ перекусов, даже разрешенных не буду делать и не делала!!!

Я этот совет девочкам начинающим дала, кому совсем невтерпёж станет. Пока желудок привыкает. Уж лучше скушать разрешённый фрукт между приёмами пищи, чем с голоду скушать на ужин много чего запрещённого.