Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здраствуйте, девочки))
Всем новеньким - добро пожаловать, всем отвесившимся - поздравления, всем качающимся - терпения. Я пока тоже качаюсь.

меню на сегодня:
з. горох, сосиска, сладкий пирог, конфеты.
о. паровая курица, гречка, яйцо, апельсин.
у. криспы с сыром, молоко.