Дачный совет (болталка для дачниц)

medirin писал(а):

. Но волю в кулак и вперед.

Молодец, Иринка!!!
У меня нет этой самой силы-воли, наемся, потом таблетками запью....

medirin писал(а):

на обед пожалуй позволю себе салат из капусты с кусочком хлеба, да и ужин надо постараться не перегрузить,

А такое ограничение в еде я вообще просто физически не вынесу, начинает болеть голова и так "штормит".....
Я придерживаюсь дробного питания уже давно, мне это больше подходит.