Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ор.Ленок писал(а):

Так я с утра больше упражнении в ходьбе делаю,а вечером что Мириманова "прописала".Я же не штанги тягаю girl_haha

правильно...я думаю от аэробики качком не станешь))))))))просто разогреться и растяжечку и все отлично