Живём и худеем по системе -60(глава 9)

*Taltul* писал(а):

Недельный отвес -1кг 200 гр.

Вот это здоровоооо!!!!!!! Мне бы так.. А то всего 100г. Хотя сегодня встретила знакомую, она грит ты че-то совсем схуднула, на лицо особенно... Так приятно было.

LaFam писал(а):

Девочки по философии 5

Отличница!!! Так держать!

Ор.Ленок писал(а):

".Я же не штанги тягаю

А я вот наоборот люблю заниматься именно в тернажерном зале. Терпеть не могу аэробику, прыжки и все такое. Но пока на тренировки не хожу. Нет просто времени. А вообще помню, что 10 лет назад именно в спортзале я похудела на 7кг. Щас вот без диеты никак.. эххх.. возраст))))

AVTOLEDII писал(а):

Смотря на вас я понимаю, что это реально

Я тоже до сих пор удивляюсь, как при таком богатом и разнообразном меню девочки умудряются ТАААК худеть...

=глупая самка= писал(а):

Так вот, может это ошибочная была поправка по повуоду тушонки

Действительно... никаких запрещенных продуктов, способ приготовление - варка. Странно как-то
Щас сижу жду гостей на ДР дочки. Отложила себе на завтрак вкусности, на ужин поела ряженку, фрукты.. Буду вино сухое пить.