Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем привет!
На работе просто зашиваюсь, а вы тут все строчите и строчите
Почитаю вас вечерком.
Пока скажу, что походу я болтаюсь. сегодня+200.... посмотрим как на выходных будет... и что-то КД никак не начнутся.... ждемс....

Мое меню сегодня:
З: котлета, омлет, лаваш, зч
О: гречка, 2 сосиски, кусочек сыра с кофе
У: творог, ряженка или кефир и стручковая фасоль (вроде норм??)