Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Татоша26 писал(а):

это не много(вчера 1 кг.

Могу сказать только,что у меня на первых порах тоже так было,аж голова кружилась от таких скоростей,потом стоячок был,уходили только объемы и через 2 недели опять сдвинулся с мертвой точки. Сейчас вот опять стояк. Так что не переживай организм знает,что делает