Дачный совет (болталка для дачниц)

Васильевна писал(а):

А такое ограничение в еде я вообще просто физически не вынесу, начинает болеть голова и так "штормит"..... Я придерживаюсь дробного питания уже давно, мне это больше подходит.

Галина, а дробное питание это как? Тоже хочеться сбросить объемы, но ни на диете сидеть не могу, ни физ.нагрузками заниматься не хочеться.