Дачный совет (болталка для дачниц)

Васильевна писал(а):

А такое ограничение в еде я вообще просто физически не вынесу, начинает болеть голова и так "штормит"..... Я придерживаюсь дробного питания уже давно, мне это больше подходит.

Галина, а дробное питание это как? Тоже хочеться сбросить объемы, но ни на диете сидеть не могу, ни физ.нагрузками заниматься не хочеться.

Васильевна писал(а):

на какую?

еще не решила.Может стаканчики, или кефирную или кремлевскую.
Раиса, здорово!!!
у меня до фотика не успевает дойти...А если доходит, то потом на комп перекинуть- еще дольше получается

logika писал(а):

я сшила скатерть, салфетки и бантики на стулья.

Боже мой она ещё и шьет. Да шустрая ты у нас барышня.

7Я писал(а):

вот она ягодка-то..

Люблю я эту ягодку, но у нас её не так много растет, а специально куда то ехать за ней не получается.

Васильевна писал(а):

Так мы же завсегда с народом, отказать не можем....

И это правильно. Да разве можно от такого отказаться.

logika писал(а):

я научилась в Ессентуках делать корзиночки.

А можно мастер класс организовать?

Lana_nov писал(а):

Включаешь - она вся переливается.

у меня такая же,отличная

logika писал(а):

А вот и мы!

Марин,твоя улыбка затмевает все и вся!Доча на тебя похожа,если не ошибаюсь,по папе не поймешь,а Эрни похож на маму(если это мама),бровки дугой и глазки сияют

logika писал(а):

А это самый смешной подарок

Почему,в самый раз,от стола и в монитор...спать.Шучу.

logika писал(а):

Девочки, я сшила скатерть, салфетки и бантики на стулья.

Эх,я бы в дизайнеры пошел-пусть меня научат...Отлично!

Раисонька писал(а):

Я тоже еще не была в магазине, держусь до последнего,

Рая!!!Я в основном по цветам и то бью себя по рукам

7Я писал(а):

Cветлан,вот она ягодка-то...

Действительно похожа на малинку,только"гранул"меньше

7Я писал(а):

Девочки,я о виолах спрашивала..

Ах,вот вы девица о чем,совсем запутали...У меня есть не махровая. в позапрошлом году чем то болела(липла),пропала,чуть осталось,этот год покажет.За махровую не знаю,у меня простая и купила еще такую,красиво и цветет все лето

Раисонька писал(а):

Выбирайте, кому что

Упала

Masha70 писал(а):

, а дробное питание это как? Тоже хочеться сбросить объемы, но ни на диете сидеть не могу, ни физ.нагрузками заниматься не хочеться.

Маша, да я просто ем часто, но понемногу.Системы никакой нет. И это совсем не для похудения, у меня лишнего практически нет для моего возраста, худеть не хочу, но и полнеть тоже.
Вот девочки стаканчиками едят через каждые 2 часа, для меня это много. Я могу через 2 часа выпить зелёный чай с конфеткой.
Чая зелёного пью много, раза 4 -5 за день.

Masha70 писал(а):

физ.нагрузками заниматься не хочеться.

Маша, а почему не хочется? Я вот на фитнес пошла и очень довольна, одной дома заниматься не получается, а в группе с тренером очень даже здорово. У меня младший сын с приятелями ходят "тягать железо" , занимаются с тренером физ. подготовкой, так он с апреля месяца похудел на 8 кг, а то молодой мальчишка, а стал жирком заплывать. А сейчас даже смотреть приятно, мышцы поднакачал, фигура хорошая стала, питаться стал более правильно, мне бы еще старшего убедить, что сидячая работа и постоянно на машине это не есть хорошо.

Раисонька писал(а):

А мы набираем моркови 10-15 ведер, свеклы 7 ведер, лук 20. и ведра не малое, 12 литровые,

О..а сколько у вас земли?Конечно ,нужно трудиться всем вместе,это не легко,можно угробиться

Васильевна писал(а):

вчера не дождалась Старого Нового года,

У нас свет отключили ночью и потом где-то что -то грохнуло(как камнем по крыше),звонок не звонил и кому-то не понравилось.....

Раисонька писал(а):

ь я раньше не дотумкивала все фотать и дома

Я тоже

Оль67 писал(а):

еще не решила.Может стаканчики, или кефирную или кремлевскую

А я какую только диету за свою жизнь не пробовала, и поняла одно самая хорошая "жрать надо меньше. на этой диете я за несколько месяцев вот так преображалась


и это не предел, просто других фоток нет, а потом опять расслабляюсь, но до такой свиноматки я больше не доходила.

Васильевна писал(а):

девочки стаканчиками едят через каждые 2 часа, для меня это много.

Галя, я вот то же попробовала, а у меня вес пошёл вверх, поэтому вернулась к своему обычному питанию с ограничением некоторых продуктов.

Раисонька писал(а):

"жрать надо меньше.

Это точно.
Рая, на второй фотке намного лучше, да и самой наверное легче, а то лишний вес таскать это как надеть на себя 10 кг рюкзак и ходить с ним все время, какая нагрузка на сердце да и на позвоночник,

medirin писал(а):

вернулась к своему обычному питанию с ограничением некоторых продуктов.

Это самое действенное, у меня диабед, 2 типа, это еще не инсулинозависимый, так мне выписали таблетки Глюкофаж, и сказали пить все время. 2 раза в день во время еды. С ними жир в кишечнике не всасывается, в животике расслабуха, в туалет ходишь ну очень легонько, и вес уходит прекрасно и самочуствие отличное. но я в связи с операцией их не пила, не до этого было и так вначале есть не могла путем, а сейчас вот нужно начинать опять и есть меньше и таблетки пить и наверное можно и стаканчики попробовать, посмотреть может это будет больше употребляемых много продуктов, вобщем надо до лета решить эту проблему

medirin писал(а):

я вот то же попробовала, а у меня вес пошёл вверх,

А я вот что подумала: это ж за день надо кушать 6-7 раз, тогда рот вообще не закроется.
Мне вот такая формула нравится: хочешь есть- пей! Я часто ею пользуюсь.

Раисонька писал(а):

вобщем надо до лета решить эту проблему

А мне зимой эти проблемы решать не получается, а вот летом, на даче я спокойно могу ограничивать себя в еде и главное есть не хочется.

Раисонька писал(а):

но я в связи с операцией их не пила,

А как же? Диету соблюдаешь, хлебные единицы считаешь? Какой сахар у тебя?

medirin писал(а):

а то лишний вес таскать это как надеть на себя 10 кг рюкзак и ходить с ним все время, какая нагрузка на сердце да и на

не то слово, кашмар не только в тяжести, но и морально. Комплексы, никуда не охото идти, со старыми знакомыми стесняешься встречаться, ничего путевого из одежки не купишь, Это вот сейчас хоть и много лишнего веса, но уже те фотки воспринимаю проще и не комплексую. а тогда...

сахар поднимается иногда до 8, сразу пугаюсь и сажусь на овощи, а потом у меня не всегда он поднимается, а врач говорит что если сейчас не придет вес в норму потом с сахаром будет проблема и единицы считать придется. А сейчас это деабед от толщины, вес уйдет и сахар уйдет. Пока до страшного не дошло.

Васильевна писал(а):

Мне вот такая формула нравится: хочешь есть- пей! Я часто ею пользуюсь.

Это правильно и мне это нужно, так как я пью мало, сейчас стараюсь не забывать пить. С водой худеешь быстрее. А еще мне нравится луково-капустный супчик на воде, который можно есть когда хочешь и сколько хочешь.

medirin писал(а):

С водой худеешь быстрее.

А я пью минералку и зелёный чай, простую воду пью мало.

medirin писал(а):

А еще мне нравится луково-капустный супчик на воде, который можно есть когда хочешь и сколько хочешь.

Это надо себе отдельно готовить,муж у меня такой суп есть не станет.

Оль67 писал(а):

очень похоже на "Креветки под шубой"-картошка есть?

Оленька! Точно, так и называется! Она где-то вычитала рецепт.

Васильевна писал(а):

хочешь есть- пей

Да эжто здорово, тем более воды надо побольше употреблять

medirin писал(а):

на даче я спокойно могу ограничивать себя в еде и главное есть не хочется.

а у меня наоборот не получается, мы там не живем, и каждый день ездием и берем с собой какие нибудь булочки, колбаску, вобщем все то что нельзя и я там не работаю, а кушаю с удовольствием на свежем воздухе. Гриша у меня скидывает хорошо, хотя он и так как мальчик.

А зеленый чай вообще очень помогает во всех случаях, но его надо привыкнуть пить, мне он травой отдает, а подруга привыкла сейчас и семью свою приучила, теперь без нег о уже не могут. Надо пробовать

Ладно, девочки до завтра

Раисонька писал(а):

но его надо привыкнуть пить, мне он травой отдает,

Я сейчас подсела на зелёный Гринфилд с жасмином, просто тащусь от него...

Спокойной ночи, девушки, пошла я спать.

Ну, вот! Все разбежались.

Lana_nov писал(а):

А нас что не научишь?

Светик, там ножичек специальный нужен. Завтра сфоткаю.

medirin писал(а):

Боже мой она ещё и шьет. Да шустрая ты у нас барышня.

Да я немножко, по прямой!

Svet-lа-na писал(а):

Почему,в самый раз,от стола и в монитор...спать.Шучу.

Света, прочитай что на клавишах написано!

Svet-lа-na писал(а):

Марин,твоя улыбка затмевает все и вся!Доча на тебя похожа,если не ошибаюсь,по папе не поймешь,А Эрни похож на маму(если это мама),бровки дугой и глазки сияют

Да, доча моя, мама Эрни!

ОЙ! МНЕ ТОЖЕ НАДО ХУДЕТЬ!!!

Светланка!!! писал(а):

у меня аж челюсть отвисла. Всем нос утёрла

Светочка, насмешила!!! Это ж новогодний и рождественский столы. И семья на праздники у меня собирается большая, а потом приходят и 1ого, и 2ого... Всех надо накормить! К тому же у меня, как у Светланы, на Новый год не один праздник, у нас еще и годовщина свадьбы, а раньше еще и папин день рождения праздновали, 1 января. Так что я привыкла всегда много всего готовить.

Татошка писал(а):

Дочкаи их любит делать всякие разные, а я не возражаю.

А у меня старший сынуля хорошо делает суши разные. Обожаю их. На суши мы к нему ходим в гости.

Васильевна писал(а):

У меня нет этой самой силы-воли, наемся, потом таблетками запью....

medirin писал(а):

Мне сложно вечером, когда все приходят и всех надо покормить, непроизвольно всякую гадость в рот тянешь(пиво, сало, колбасу).

А я стараюсь не ужинать, когда живот начинает подбородок подпирать! Сало уже давно не ем. А вот колбаску сыровяленную и сырокопчененькую оч. даже лю...

medirin писал(а):

Насчет сала я погорячилась, беру свои слова обратно, хотела написать сладости, а получилось сало.

О, это другое дело. Сладости обожаю! И шоколад, и выпечку домашнюю. Теперь, правда, торты редко стала печь, но пироги, печенья... каюсь.

omatanja Таня, спасибо за стихи, за то, что знакомишь нас с автором, которого я раньше не знала.

Svet-lа-na писал(а):

Семена махровых видела

Красивая. Никогда не видела такой.

Васильевна писал(а):

В подвале тепло, она или вянет или прорастает

У меня также! Подвала нет. Храним либо в гараже, либо на лоджии. Там тепло (солнечная сторона), морковь и свекла сохнут сильно.

Васильевна писал(а):

Как вы, девочки, храните морковь?И ещё- чеснок.....

Зимний чеснок складываю в пустые 3х литровые банки и ставл. на нижнюю полку в стенном шкафу в прихожей. Бывает, доживает до нового урожая.
магония ВАУ!!! Сколько лука! Красиво смотрится.

Раисонька писал(а):

держится за печень радостный народ. Жирное не лезет, Алкоголь не прет, Сдохнем, но отметим Старый Новый год

Точно!!! Так напраздновались, что уже из ушей прет!!!!! Девоньки! Разгружаемся!
Так, это отправляю, а сама дальше читаю, а то пропадет боюсь, как у Раисы, да и у меня часто было: напишу много всего, а оно вдруг пропало!

А сама поставила в мультях щи со свежей капустой и кашу перловую с тыквой, по-моему Танюшка расхваливала. Утром посмотрим что получится! Девочки, пока, пока!

medirin писал(а):

Маша, а почему не хочется? Я вот на фитнес пошла и очень довольна, одной дома заниматься не получается, а в группе с тренером очень даже здорово. У меня младший сын с приятелями ходят "тягать железо" , занимаются с тренером физ. подготовкой, так он с апреля месяца похудел на 8 кг, а то молодой мальчишка, а стал жирком заплывать. А сейчас даже смотреть приятно, мышцы поднакачал, фигура хорошая стала, питаться стал более правильно, мне бы еще старшего убедить, что сидячая работа и постоянно на машине это не есть хорошо.

Не хочется в смысле: не хочется редкие свободные минуты на это тратить, а может еще и лень. Я ведь работаю, после работу надо и приготовить покушать и что-то по дому сделать, потом сажусь опять за работу - сейчас например отчетный период и я много дома работаю, а на болталу как же не зайти? Здесь один день пропустишь, догонять потом долго, вот так и день проходит, ложусь в 12 или в 1 ночи. Да у меня и весс -кг.54, при росте 153см. Вроде бы и лишнего нет, но меня объмы не устраивают. Получается, что я легкая и пышненькая. Многие говорят, что нормально, а мне бы немного объемов убрать.

Васильевна писал(а):

А я вот что подумала: это ж за день надо кушать 6-7 раз, тогда рот вообще не закроется. Мне вот такая формула нравится: хочешь есть- пей! Я часто ею пользуюсь.

Вот-вот: 6-7 раз в день - это для меня многовато, может 1-яблоко, через 2 часа - апельсин, еще через 2 часа - морковку... Тогда так нормально.
А еще знаю, что надо больше воды пить, но не могу. Я очень мало пью воды, забываю. Вот когда настроюсь, тогда ношу с собой бутылочку 0.5л, и пью по чуть-чуть, т.к. много за раз пить не могу. И все равно за день выпиваю мало, отсилы 0.5л.

Надо меньше кушать. Но и кушаю я не много... У нас все в семье едят мало.

Вообщем одни загадки...

А вообще-то это все возрастное. Просто метаболизм замедляется. Да и гормональное лечение тоже сказывается. Вот и "ягодки" появляются в виде лишних складочек на талии. (или это еще "цветочки"?).

Ну да ничего. Скоро весна. Хорошо, что ночью плохо сплю, есть время подумать, помечтать, попланировать. Сколько планов на весну, хоть работу бросай (шутка). На даче будем худеть. Недавно пересмотрела летние фотки. Ляпота... Так весны захотелось.

Багира-Манго писал(а):

Зимний чеснок складываю в пустые 3х литровые банки и ставл. на нижнюю полку в стенном шкафу в прихожей. Бывает, доживает до нового урожая.

Лариса, я про банки уже читала здесь, но у меня вопрос. А банки чем-нибудь закрываете? И надо только 3л? Просто я положила в 700гр баночку и прикрыла крышкой, так от у меня пропал. Что я не так сделала? Подскажите. Плиззззз

Ну вот, все ушли на фронт, воевать с подушками, а мы только из засады вышли.

Раисонька писал(а):

А у меня растет дикая фиалка

Красиво смотрится фиалковое поле! И внучка на нем, как Дюймовочка!

Раисонька писал(а):

Я тоже еще не была в магазине, держусь до последнего

Ничего себе залежи!!! И она еще говорит про магазины! Пора уже свой открывать с такими запасами!
У меня из представленных есть "Космонавт Волков" и "Розовый гигант". Люблю крупные мясистые помидоры.

Lana_nov писал(а):

Теперь купили елочку. Маленькую, но со световолокном

Свет, так это ж искусственная, а мы про живую говорим.

logika писал(а):

А вот и мы!

Марина, это и есть твой "А на посошок!!! "?!!!!! Ничего себе посошок!!!
КРАСОТЕНЬ!!!!!
Все довольны, все улыбаются, а лучше всех Эрни.