Дачный совет (болталка для дачниц)

Masha70 писал(а):

физ.нагрузками заниматься не хочеться.

Маша, а почему не хочется? Я вот на фитнес пошла и очень довольна, одной дома заниматься не получается, а в группе с тренером очень даже здорово. У меня младший сын с приятелями ходят "тягать железо" , занимаются с тренером физ. подготовкой, так он с апреля месяца похудел на 8 кг, а то молодой мальчишка, а стал жирком заплывать. А сейчас даже смотреть приятно, мышцы поднакачал, фигура хорошая стала, питаться стал более правильно, мне бы еще старшего убедить, что сидячая работа и постоянно на машине это не есть хорошо.