еленовна

елена
70 лет
israel carmiel
Здравствуйте девочки!Я вышла из кустов и хочу к Вам!Примите?Я прошла много диет и даже свою выроботала,но после переезда на новое место жительства набрала много кг за 1,5 года.Была у диетологов,но толковых
советов не дали.И тут я набрела на Систему!!!!Меня подкупили вредности и
вкусности до 12!А так хочется сладкого,а на работе пекут вкуснятину и
кухня здещняя интересная и все хочется попробовать,и это обилее фруктов
которые можно позволить и любимое авакадо.Вообщем я Ваша.Сегодня ела
з- 2 хурмы,творожная запеканка (своим пекла наполеон,так хотела успеть
до 12,но увы! облизала крем с обрезками от коржей)завтра отведу душу!
о- запеченый баклажан,1\2 батата+огурец с помидором.
у-салат(помидор,огурец,кольраби,перец и лук)+кефир Нормально?
А то я на кашах все время+овощи и много фруктов,я чувствовала,что-что не идет-это баклажаны вечером и авакадо с черным хлебом,а сейчас все по-другому!!!Я 2 недели на системе -1кг(для меня это радость)тк могла голодать день и результат О!