Живём и худеем по системе -60(глава 9)
оптимистка 63
Надежда
62 года
Беларусь
| malibu 1 писал(а): |
| спасибо огромное я стараюсь))))))))
к лету хочу быть 65 кг, надеюсь справлюсь) |
Добро пожаловать в нашу компанию! Судя по уже достигнутому - справишься , вне всякого сомнения!
У нас опять прибавление в семействе стройнеющих! Всем новеньким- добро пожаловать! Если есть желание-все получится!
Мое меню на сегодня:
З.-блинчики с творогом, конфеты, мандарины.
О.-семга запеченная, сыр, помело.
У.- помело, запеканка творожная,с яблоком и черносливом, молоко.
На завтра:
З.-блинчики с творогом, хурма
О.-плов системный, мандарины, яблоко
У.-холодец куриный
16 Янв 2011 0:15