Живём и худеем по системе -60(глава 9)

roma6ka84 писал(а):

понимайу что так нелйзя но

Ну что за децкий сад!! Нельзя, но ем... Давай уже заканчивай играться, как говорит Леночка, и начинай худеть. Ну взрослая же... ей богу.

MansVV писал(а):

я все еще практически пласт

Валентина, выздоравливай!!! Болеть вредно для организма
Татоша26, у нас с тобой, я смотрю, всё похоже: тошнота на начале системы, отношение к еде, весы.. и правда, давай раньше среды как минимум, не взвешиваться!
Завтра буду кушать:
З 7-00: мюсли с молоком, вафелька.
10-00 чай, конфета
О 13-00: плов (сделаю без масла, с курицы все равно вытопиться)
У: молочка с фруктами
Сегодня первый раз делала массаж с кофе и после него обертывание с голубой глиной. Так же была небольшая зарядка.