Живём и худеем по системе -60(глава 9)

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

так, чтобы жир стек еще на противне.

Откуда в мойве столько жира? Я готовлю ее так: в глубокую чугунную сковородку складываю мойву, посыпаю луком и заливаю водичкой, чтобы скрывало рыбу на 1-2 пальца и тушу. И не жирно, и юшку (водичку эту) можно похлебать!