Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!

меню на сегодня
О. винегрет и салат из овощей
У. рис, огурец, помидор

на завтра
О. рис, отв. рыба с бульоном, салат из овощей
У. салат "щетка" и кефир, творог

Всех отвесившихся поздравляю. Извините, что персонально не комментирую - не успела прочитать все, что написано за два дня (страниц 20). Работы куча.

Всем хорошего настроения.