Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

И НАКОСЯЧИТЬ Я МОГУ ТОЛЬКО НА ЕДИНЕ САМА С СОБОЙ !!!

Вот и я тоже герой-одиночка!!!! Мне кажется,что нарушения все у меня происходят,только если повыпендриваться не перед кем Ни в гостях,ни во время готовки не нарушаю,хоть режь.....Авот если все располагает к похудению и строгому соблюдению-тут-то рука и тянется к холодильничку. Вообщем,мы не ищем легких путей

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Любаш,как твое здоровье?

Ириш,нянчу руки,ноги и рахит Спасибо,дорогая,что беспокоишься
авочка просто замечательная. Такой позитив от нее исходит!

Татоша26 писал(а):

рис и наверное кефир, вообще кушать не хочется.

Хорошо,что не хочется,а то нам такое нельзя!!!!

hala2 писал(а):

вот специально сходила в фото До и После,

Хи-хи,а я специально написала,чтобы комплимент от тебя услышать

AVTOLEDII писал(а):

Может сказались поздние завтраки в 11-11.30. Были макароны по-флотски. Обычно я завтракаю в 8.15.

Ну макароны по флотски в почти обеденное время-это нарушение и привес совершенно объясним. Уже можно было просто скушать кусочек сыра и попить чай,либо полноценно пообедать,но соблюдая правила обеда.

AVTOLEDII писал(а):

Кто -нибудь пробовал антицеллюлитный крем и шорты для похудания?

Кремами для подтяжки и антицеллюлитными кремами пользуюсь регулярно уже очень много лет. мне помогло,но у меня сил ного целлюлита не было никогда. сейчас просто очень упругая кожа и без всяких мерзких апельсиновых корок. Да и просто очень приятно для души
Меню на сегодня
З.половинка грейпфрута,яйцо,кусочек сыра с плесенью и чай зеленый с ложечкой меда
О.зерненый творог и цветная капуста
У.Сальтисон