Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Haineko писал(а):

Может немного жестоко,но наболело впоследнее время-когда замечаешь девушек,молодых девушек,с три меня,которые говорят как им надоело быть толстой и ужинают в макдональдсе,обидно за всю нашу страну(как говорила Любаша и я с ней согласна полностью),потому что из еды сделали культ.Ведь ничего такого,если вы не сьедите на ночь тарелку жареной картошки .Счастливее вы от этой тарелки не станете,здоровья она не прибавит,опять же если вы в гостях-тех,кто приготовил,эта сьеденная вами тарелка опять же счастливее их не сделает.Но мы все погрязли((На каждый праздник всем необходимо наготовить кучу вредностей,наесться,и потом сидеть с огромными раздутыми животами и испытывать дикий дискомфорт(

Катюша, подписываюсь под каждым твоим словом

maruska80.80 писал(а):

Вот и я тоже герой-одиночка

А я думала что одна такая

maruska80.80 писал(а):

авочка просто замечательная.

спасибо передам мужу

оптимистка 63 писал(а):

Majajan писал(а): Выходные провела без нарушений. Меню на сегодня: О: суп-пюре из брокколи (брокколи, вода соль) У: творог, овощной отвар (из-под брокколи) - надеюсь его можно Больше похоже на диету, особенно обед!

Это точно!

Majajan писал(а):

Я стараюсь в суточном рационе не вылезать за предел 1200 ккалорий.

Мы вообще не считаем калории!

Majajan писал(а):

но я не верю что если съесть в сутки 3000 ккал(не важно в завтрак или в ужин большую часть, или равномерно распределить в течение дня), а потратить 1500 (к примеру), то оставшиеся 1500 куда-то самоликвидируются, к сожалению так не бывает.

ну и напрасно