Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, девочки!

hala2
Круглик
Рыбка79
Любо
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
ILenk@

спасибо!!

Вероника.
tane4ka2007
поздравляю с отвесом! даже с отвесищем!!!

Murmushka писал(а):

о.- гречка, чай б/с

Армине, неужели в столовой больше ничего системного не выбрать? Ты ведь на гречку скоро смотреть не сможешь.

Я снова запокачивалась Так интересно наблюдать за процессом похудения Отвес! Отвес! А потом организм думает: "Ё-моё, что ж я сделал!", подпрыгивает почти обратно и затаивается Два-три дня постоит, посмотрит - голода нет, война не началась - потихоньку начинает спускаться обратно, к уже достигнутой цифре. И снова - отвес!

меню на завтра:
з. сладкий бутер, печенька, конфетки-шоколадки)))
о. гречка, вареное яйцо, сосиска, яблоко.
у. варенец, апельсины