Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девули,привет.
Все выходные была в гонках,поэтому меню пишу только за сегодня.Питаюсь системно,но вес стоит как партизан,и не сдается. Я немного уже начинаю нервничать
Меню.
З.Вредности...много
О.Рис пропарен.с подливкой на ложке масла и сосиска.
У.Рис с помидором (больше всего не люблю такой ужин...)