Живём и худеем по системе -60(глава 9)

maruska80.80 писал(а):

Вообщем,хотите пивко-не нарушайте,достигайте своего желаемого результата и тогда можно будет иногда стрескать вредность без ущерба для организма.Вот!!!! Это стимул такой

losvetik писал(а):

Правильно всё делаю пока или что-то не так?

Обед и ужин поздновато,ужинаем мы до 18:00, и обед скудноватый очень!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Только заранее, а не когда уже съела

Это точно!

Lesla писал(а):

Мясо на ужин надо без гарнира?

Да!!!!!!Мясо ни с чем не совмещаем на ужин!!!