Без особого труда похудела на 10 кг.

tatyana1513 писал(а):

вчера ела по правилам, а ощущение было забитости кишков

Т@ТЬЯНА писал(а):

прием пищи должен быть каждые два часа. Точнее позже можно, а раньше нельзя

Может для твоего организма и правда часто через два часа есть, потому быть может и не уходит вес. Попробуй перейти на промежутки по 2,5 часа.