Живём и худеем по системе -60(глава 9)

мудрая помидорка

Ярослава

35 лет
Москва
Девчонки Всем привет, я не отписывалась, но у меня все хорошо, по системному,сейчас работаю над своим моральным состоянием, так как мотивация какая то у меня не сильная то и дело готова потесниться и уступить место ЖОрику(я думаю что просто ПМС, пройдет и все будет ОК)

Никогда не думала, что это скажу но я уже видить не могу ужин молочка+фрукты.

решила приготовить на ужин кабачки фаршированные творогом+зелень
+чеснок, скажите так можно?и кто нибудь пробовал такое, вкусно?а сытно?боюсь голодной остаться.

Меню на сегодня.
завтрак
омлет из микры+системный греческий салат( про него я как раз спрашивала, получилось обалденный)ну и кофе без сахара с молоком.

про омлет, всем советую быстро и просто(1 яйцо+50 мл молоко+любимые травки,(все взболтать и вылить в посуду для микры на 3 минуты,завтрак готов Embarassed )

Обед
овощи+ за печеная в духовке с травами СВИНИНА Yahoo! , да да именно свинина,для меня это большой шаг, так как в моих представлениях мясо и стройнение вещи не считаемые, решила опровергать свои же стереотипы.

Ужин

все та жа молочка+фруткы (кабачки не делала,жду Вашего разрешения) Embarassed

 
18 Янв 2011 0:26

Страница 79 из 500