Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Lesla писал(а):

Я уже сделала.Настроение поднялось

Молодец! Начинай "через не хочу", а потом останавливаться не хочется!
Главное, встать со стула!
А еще музыку заводную включай если настроение не але, под конец упражнения переходят в танцы!