Живём и худеем по системе -60(глава 9)

еленовна писал(а):

Девочки,как вы сьедаете на ужин салат и еще доживаете до утра?Я бы умерла с голоду.Я сьела салат+творог 100г,запила кефиром.Потом в 20 часов чайку зеленого и мучаюсь от голода,важ Жорик пришел ко мне,но я держусь. Не влезаю в джинсы,брюки,живот торчит-дочь смеется надо мной.Но ,чувствую эта система-МОЯ!!! и с дистанции не сойду.Да а к салату с творогос крипсы нельзя или зя....

кушай, пока не наешься...... потом порции уменьшаться и ты привыкнешь) все будет оки))))))) тяжело только первую неделю... а потом будет оки))))))
смотрю у нас так много новеньких появилось))))) добро пожаловать)))

вместе мы сила))))