Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привет стройняшки.
сегодня не нарушала.ну немножко во второй завтрак
планы на завтра:
З.макароны с сосисками,кефир,халва.
О.салат помело,2 вар.яйца.
У.кефир,4 криспы,сыра грамм 50.