Живём и худеем по системе -60(глава 9)

еленовна писал(а):

Девочки,как вы сьедаете на ужин салат и еще доживаете до утра?Я бы умерла с голоду.Я сьела салат+творог 100г,запила кефиром.Потом в 20 часов чайку зеленого и мучаюсь от голода,важ Жорик пришел ко мне,но я держусь. Не влезаю в джинсы,брюки,живот торчит-дочь смеется надо мной.Но ,чувствую эта система-МОЯ!!! и с дистанции не сойду.Да а к салату с творогос крипсы нельзя или зя....

Желудок привыкнет, это он по привычке кушать хочет, через это проходят все. Могу тебя обрадовать- ты перестроишься на систему быстрее. чем кажется. На это уходят недельки и организм привыкает. Криспы на ужин можно только с молочкой и сыром( не более 50 грамм сыра)
Один салат никто не ест. Либо с кашей, либо с творогом или другой молочкой. Конечно же на одном салатике до утра не дожить, тем более , что салатик даже маслицем не заправлен и уж тем более без майонеза.
Потерпи, организм быстро привыкнет и ты будешь очень гордиться собой!!!