Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana писал(а):

Девочки, у меня вопрос: можно ли так часто есть сыр? Я каждый день на обед его немного добавляю к овощам, макаронам. Понемногу совсем кладу. Но каждый день. Я знаю, что можно, и обед у меня не один и тот же. Хотелось бы ваше мнение узнать. И альметт на ужин. Я в сырно-крисповом варианте кушаю только альметт. Мне кажется, что это гораздо удачнее, чем обычный сыр. Жирность там 15-20 %, у обычного сыра примерно 50 %. И соли там гораздо меньше. И на вкус куда удачнее по-моему. Просто диспут как то был по поводу творожного сыра, Светик написала , что крем-бонжур можно только на крайний случай( там и масло в составе и много химии). А альметт можно как угодно часто? Мне просто кажется, что да. Это сыр, и довольно низкокалорийный.

Вот не знаю, если честно я против крем бонжур и алметт. не важно что у них там в состева, мне все же кажется лучше обычный сыр есть. Там и рецептура классическая и вообще. А жирность сыра можно какую угодно.
По крайней мере, я согла сная, что крем бонжур и даже алметт можно изредка, тем более на ужин. Да к тому же ужин с криспами и сыром вообще запасной вариант ужина.
А вот по поводу простого сыра каждый день на завтрак и обед считаю нормальным
ИМХО.

секрет@рша писал(а):

во номер,а я до сих пор вспомнить тя немогу...дааа...клиника по мне плачет

Ну я тут с апреля 2010 года, просто в последенее время редко бываю.

hala2 писал(а):

Ольчик, ну ты меня вчера удивила со своим котиком!!! Конечно, он бесподобен, но твое личико мне нравится больше! А насчет обедов у родителей мужа, там тебе системные готовят? Наверное, ругают тебя, что ты продолжаешь худеть, хотя уже и так стройненькая!

Как сказать по поводу системного, я никому не говорю,что я худею, просто сказала, что из-за проблем с желудком не ем жареное и выпечка мне не желательна. В какой-то момент подумали, что я на диете, но, когда увидели, что я макароны уплетаю за обе щеки, сразу отказались от этой идеи А, что касается сочетаний мяса с картохой, то они сами это едят отдельно. Супы у них не ем, просто потму что я стараюсь не есть супы, я ими быстро насыщаюсь, и больше не могу ничего есть ,но через 1,5 часа уже голодная становлюсь. Просто на ужин я преиодически варю себе курочку и с бульоном ем, чтобы уж совсем без жидкого не жить.
А так, очень много блюд получаются вполне системыми, котлеты они по моей просьбе не жарят, а,если уж пожарили, то всегда могу найти, например просто макароны с сыром или гречу и все такое. У них всегда первое второе и десерт, так сказать, так что уж точно можно найти что-то подходящее.
И никого не должно волновать худею я или толстею, второго я вообще не собираюсь допускать.А на системе невозможно исхудать.
И мама у Толи сама ведет здоровый образ жизни и старает питаться раздельно, по этому, даже не вдается в подробности моего питания, главное, что я за ним слежу.