Живём и худеем по системе -60(глава 9)

fonda писал(а):

На обед макароны с тушёнными овощами,на ужин фруктовый салат на йогурте без добавок.Вот с завтраками проблема,ешь -не хочу,вечером мечтаю ;это утром съем и это и вот это ,а утром ничего не хочу,ем конечно,что бы потом не жалеть себя,но мне бы как нибудь мой вечерний аппетит на утро перенести,а то вечером мучаюсь-отказываю себе, а утром наоборот -заставляю.

а фрукты какие?
Вот уж не знаю, по поводу того,хочется не хочется на утро, я ложусь с мыслью,что меня в холодильнике ждет тортик, например, просыпаюсь и бегу есть
один раз было, что вечером муж сл картошку вареную с селедкой, а мнетак хотелось, я попросила оставить мне на утро, но как-то утром селедку мне не захотелось уже. но это было однажды. обычно утром зверский аппетит, просто хочется наврестать все упущенное