Живём и худеем по системе -60(глава 9)

jelenafr писал(а):

И так стою месяц на одном месте..

может кушаешь мало! я как сокращу порции то стояк, а чаще привес! вчера на обед и второе и салат, отвес в 1кг, позавчера только второе + 800 гр, вот и пойми!

девчата, кто -нибудь ! мозги мне вправьте! мотивация захромала! окрыленная успехом расслабилась! за праздники 4-5 дней с нарушениями, на НГ - КД! и того 29 декабря по сегодня привес- отвес, но относительно линейки на сегодня привесу 100 гр! но привес максимальный на праздниках 2,1 кг! и очень тяжело обратно втянуться обратно!