Живём и худеем по системе -60(глава 9)

annet13

Я после НГ каждый день про тебя думаю,

я мясо стала кушать.
Вкусно, и вроде не привешивает,правда и не отвешивает,но это уже не страшно главное чтобы не росло, а отвеситься успеет.

меню сегодня как вчера.

завтрак.

омлет из микры(1 яйцо+ 60 мл молока)
салат греческий системный+ кофе без сахара с молоком
( что касаеться того что сыр жирный в салате, так сыр нам можно любой жирности, так что салат этот можно как и на завтрак так и на обед)

обед

овощи с запеченой свининной

ужин

молочка + фрукты

Оч хочу попробовать кабачок с творого+зелень+чеснок все никак

Да всем привет, и всех всех поздравляю, мы молодцы!