Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ор.Ленок писал(а):

Девочки,забыла похвастаться:вчера делала массаж вакуумными банками,первый раз,еле-еле их нашла.Ощущения просто супер

не могу не согласиться по поводу ощущений)))а если после них еще и скрабиться это вообще супер!!!!!!!!!!!!!!
главное использовать их регулярно тогда эффект будет очень заметен!!!!!!!!!!!!!

можно делать везде я делаю на спину(когда мужа уговарю)
на попу, на живот, на ноги(очень хорошо галифе уходит)
на руки можно делать но тоже как и на ноги нельзя делать на внутренней части.!!!!!!

не забывайте только массаж надо делать с низу вверх!!!!!!!!!!!!!!!