Живём и худеем по системе -60(глава 9)
malibu 1
Лена
42 года
Санкт-Петербург
| Рыбка79 писал(а): |
| Девочки, проконтролируйте мой ОБЕД на завтра:
кальмары нафаршировала рисом и обжаренными грибами с луком (масла столовая ложка на 4 кальмара), посыпала сыром и запекла в духовке. Можно? |
жарить нельзя только пассировать!!!и масло многовато можно только чайную ложку
если сделаете так то можно)
18 Янв 2011 17:52