Живём и худеем по системе -60(глава 9)

IIslandSV писал(а):

Если 10% сливок по количеству взять пару столовых ложек на порцию,

получается 1 ст. л. сливок 10%=1 ч.л. 20% сметаны, я так думаю

ЛюбоФь писал(а):

Настроение не улучшилось Вес тот же Уже лезут дурные мысли в голову отказаться от вредностей,но знаю,что потом чревато будет-могу сорваться,а это еще хуже,так что "постою"немного...может КД что-нить изменят Судя по аппетиту -они скоро

Любашка! ну ты же все знаешь! это все проверка на прочность! организма так и ждет когда сорвешся и давай запасать!

ЛюбоФь писал(а):

уж очень хочется быть изящной и стройной к весне

будешь-будешь, тебе деваться некуда!
а если без шуток, организм должен привыкнуть к своему новому весу, кожица подтянутся и всем органам занять новое( старое ) место! так что хорошо стоим! вместе...