Вопросы по системе-60.

Амилашка писал(а):

Девочки , а про хлеб нигде не нашла???? Это что значит ? что его совсем нельзя? даже черный или зерновой?

хлеб можно только на завтрак, иначе можно только криспы ржаные - это хлебцы, можно в обед, если это ужин, то смотреть по составу, есть только 1 ужин, где можно есть криспы, это вариант, молочка, криспы (3-4 шт), сыр (не боьше 50 гр)