Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

Ну я так понимаю главное уменьшение объема желудка? Так зачем его водой сразу после еды растягивать? Решили 200-220мл за раз и точка. Если уж очень хочется - глоток, а стакан воды хотя бы через 30 мин.

Мысль интересная, надо подумать....Муж мне все эту мысль толкает.... Хотя водой-то (жидкостью) вряд ли растянешь желудок. Она ж не комом идет, а тонкой струйкой льется. Ты ж ее не залпом выпиваешь....Так одним глотком всю кружку хрясь! Нет же правда?
А тем у кого кислотность повышена, так обязательно надо пить во время еды. Я, конечно, не гастроэнтеролог, но грустный опыт имею. И моя мама тоже...и сестра...