У меня есть 6 месяцев чтобы сбросить 15 кг. С чего начать?

Могу посоветовать считать калории. для этого нужно вычислить свою суточную норму потребления калорий и вычесть из нее 300-500кКал. Кушать можно все что хочется, главное, чтоб укладывалась в норму. Еще, желательно, чтоб был баланс белков, жиров и углеводов.
Еще один совет, пей больше воды. на каком-то сайте (жаль, что не запомнила) я даже нашла свою норму. в 27 лет, при росте 170см и весе 57 приблизительно 2,2 л воды в день
Я на таком питании за 3 месяца сбросила 8кг, сейчас вес устраивает, поэтому норму потребления подняла.
Советую попробовать. Вот ссылочка на хороший сайт, там удобный счетчик калорий и полезные советы.http://kaloriyka.ru/index.iface