Без особого труда похудела на 10 кг.

tatyana1513 писал(а):

бывает изжога причем от любой еды, даже от чая, сока, хлеба и т.п.

Ну, так самые кислотные продукты. При гастритах с повышенной кислотностью нельзя есть черный хлеб, черный чай, кофе, шоколад, цитрусовые, сок только разведеный, ограничивать сладкое. И, кстати, есть небольшими порциями и часто, что мы собственно и делаем.

Катерина 78 писал(а):

Будем дружить?

Конечно! Присоединяйся.