Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Только тут один нюанс был, нужно было из этой позы, не отпуская рук с пяток выйти круглой спино вперед и сделать наклон вперед, коснуть лбом пола и опять выйти в позу верблюда

ага, жесть