Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@
Да, похоже начало.... Ириша, вы такая молодец!! 30 кг в минусе - это что-то
на сегодня:
З-2 бутера с форелью и колбасой докторской
О-попробую в столовой что-то подходящее подобрать - гречку с сосиской, например
У- творог зернистый, кефир, яблоко, апельсин
Поправьте, если что....