Живём и худеем по системе -60(глава 9)

losvetik писал(а):

Заниматься начать хочу сбросив кг 5-6, сейчас тяжеловато,

я хожу заниматься! 4 дня в неделю, при твоем росте и весе по ИМТ у нас как бы одинаковая толщина! в общем это все отговорки! мой ИМТ 34,75 а начинала с гораздо большего веса, на 12 кг больше!