Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Только что отзанималась (Здоровый, гибкий позвоночник и его омолаживание). Понравилось, сын только не дал закончить, проснулся.

Болгарка писал(а):

А после занятия такое расслабление! Я прям отключаюсь на полу в зале.

Юля в конце занятия говорит, что показателем работы является то, что после выполнения всех упражнений хочется просто лежать и не шевелиться, наслаждаться.