~Люка~
42 года
Санкт-Петербург
Почитала-распечатала, теперь буду изучать - запоминать)))
на завтрак был черный кофе и сыр с хлебцем (ржаным) (большего на завтрак мне не осилить); обедала тушеной куриной грудкой с овощами + 1 киви (пока не поняла накосячила или нет); на ужин кефир + сыр. Более подробно изучу и составлю на завтра. Девочки, вы уже не первый день на системе, как боритесь с соблазнами? может где-то писали об этом??? или стимулы сильные)))