Живём и худеем по системе -60(глава 9)

~Люка~ писал(а):

Понял, исправлюсь! Изучив 1-ую страничку и сделав ревизию холодильника, получилось меню на завтра: З: кофе + пирог с капустой (по крайней мере попробую с непривычки)) О: гречка отварная + стручковая фасоль + квашенная капуста + яблоко У: творог + кефир + мандаринка Так можно?

вот умничка)))))))))я прям таких новеньких обожаю)))))а то многим лень просто почитать первую страницу перед тем как меню составлять