Гранатовый салат

Rosalinda писал(а):

А в чем их польза?

В гранатовых косточках содержатся полиненасыщенная гранатовая жирная кислота, и витамин Е , стеариновая и дубильная кислота, пальмитиновая кислота, и жирная кислота омега, содержатся фитогормоны. А это, как минимум, вещества помогающие коже. Также зёрнышки граната вместе с косточкой необходимо кушать при повышенном артериальном давлении, так как они медленно и очень аккуратно понижают давление и приводят организм в нормальное состояние. Аппендицит не получим, мы же не употребляем гранаты и их косточки килограммами, но от косточек будет польза, если их ТЩАТЕЛЬНО разжевывать, если нет, то вся польза транзитом.

Rosalinda писал(а):

Мои вообще не хотят есть гранат именно из-за косточек, может уговорю с твоей помощью

Лучше по доброй воле, а если нет желания... так не стоит уговаривать !