Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Оля, а где твоя аватарка? Неужели и ты свое личико покажешь?

пока нет,а на старую мне надоело смотреть-вот и удалила...

Болгарка писал(а):

Жаль что ты не можешь скачать! Я тоже сильно расстраивалась, искала способы скачать

ну к 1 сезону у меня доступ есть-мне там ещё не все поддаётся. Но как ты заметила-я не сильно напрягаюсь-хоть и стыдно в этом признаваться...я ставлю себе маленькие цели, чтобы недолго идти к ним

Kliaksa писал(а):

Поэтому облегчённые варианты должны точно получаться.

да, я заметила.когда я впервые попробовала ГС-у меня моё тело ассоциировалось с поленом-хотя до того я считала себя гибкой и выносливой,потом неделю только смотрела передачу- а мышцы ныли-рефлекс сейчас некоторые передачи -могу всё выполнить,некоторые-почти ползанятия пролеживаю на полу
потом аж настроение портится. поэтому делаю БФ, а потом добавляю что то из ГС по своей возможности