всем привет!
если волосы лезут, конечно же нужно проконсультироваться у трихолога! если хотите начала своими силами,то:
во-первых: купите шампунь с мягкой моющей основой (можно добавить в него витамин В 12 из ампулы свободно продаётся в аптеке), и ИСКЛЮЧИТЕ кондиционирующие средства с большим содержанием силиконов! силикон покрывает волос плотной плёнкой, в результате черо волос не дышит ослабляется в луковице и выпадает. Повреждёные волосы химическими агентами, термо таже могут выпадать, поэтому сушить более щадяще, не расчёсывать мокрые волосы!
во-вторых: как уже многие советовали, 1-2 раза в неделю втирайте настойку красного перца или репейное масло.
я делала вот как:
в корни волос лёгко втираю спиртовую настойку красного перца с витамином В 12 (т.к он водорастворимый), потом в теплом репейном масле развожу витамны А, Е (т.к они жирорастворимые) и наношу поверх настойки , закрываю пакетом и полотенцем на 1 час, мою с шампунем.
девочки для результата нужно время 3-6 месяцев!
это действительно очень хорошее средство для укрепления волос и очень бюджетное,все ингридиенты в аптеке стоят копейки!
могу посоветовать витаминный комплекс для укрепления волос с эфирными маслами фирмы Космотерос , шампунь для укрепления волос и восстановления густоты+ бальзам+маска с плацентой (высокоочищенной) всё той же фирмы конечно дороговато,но того стоит, испрбовано не только на себе!
что касается лошадиных шампунек, ради бога, ну не пользуйтесь вы ими, помимо тяжёлых силиконов в больших процентах (из-за которых волосы кажутся такими густыми и блестящими) в состав добавляют гормоны, даже на некоторых шампунях пишут что применять только для нерепродуктивыных лошадей!