Живём и худеем по системе -60(глава 9)

losvetik писал(а):

Девчёнки, как думаете , а чего со мной будет , если я в субботу в гости пойду и наемся не системного, это будет в 4 часа, то есть до 18.00 успею поесть, но не очень системную еду, кто опытный? у кого такое было? сильно организм обижается и всякие там гадости делает...

Ранее более опытные девочки так по-моему писали: нужно выбрать кого ты хочешь обидеть себя (съев не системное) или друзей отказавшись.
Выбери на столе что можно по спискам.(Хотя если идете к 4, то за стол
в 4-30, а это практически ужин) Возьми с собой бутылочку красного сухого вина.