| ~Люка~ писал(а): |
| У: кефир + хлебец (ржаной) с сыром (это, наверное, крисп?) |
криспов можно 3-4 штуки и сыра до 50 гр, можно в микре расплавить, можно творога добавить и размазать по криспу, и все запить, а можно чай с молоком чтоб не сухомятка. так чтоб есть не хотелось ч\з 1 час...