Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana писал(а):

"наш" - это круглозерновой?

наш бурый и пропаренный!

MansVV писал(а):

Если сделать как говорит hala2, то можно и на ужин

я по другому и не говорила! как у Светика! нори+ рис+ овощ без извращений( типа уксуса и т.д.), я попроще..... только и уксус и хрен и соевый соус разрешены без ограничения по времени!