Живём и худеем по системе -60(глава 9)

MansVV писал(а):

Но процитировала ты не Светин пост, а Ольгин! Она подумает, что на ужин можно обычные

может я не знаю как суши делать, я делаю как Светик

annet13 писал(а):

только и уксус и хрен и соевый соус разрешены без ограничения по времени!

а это?
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА УЖИН:
- На ужин способ приготовления любой, но никакого масла и жира использовать нельзя.
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!

КАКИЕ ПРИПРАВЫ, СПЕЦИИ И СОУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
- соевый соус, бальзамический уксус в небольших количествах.
- можно использовать любые пряные травы, специи, чеснок, зелень. «Химические» приправы и специи (типа кубиков Магги, Галины бланка и т.д.), смеси типа Маги на второе и т.д. не используем.

Silvana писал(а):

Ну их в баню с такими ограничениями. Я их нормальные на обед поем со спокойной совестью.

я не пойму в чем ограничения?